【練習】ラケットスイング

ラケットスイング練習とは...

テニスラケットを左手に持ち、テニスボールをワンバウンドさせて打つ練習方法のこと。

ラケットスイングの練習をすることで、

①クラブを振る感覚を覚えられる

②軌道がブレずにまっすぐ振れる

③打点感覚が鍛えられる

といった効果が挙げられます。

片手でラケットを振るので、まっすぐ素早く振るのが難しいです。

必要なものはテニスラケットとテニスボールで

ある程度スペースが必要なので興味がある方は

レッスンの際にやってみてください！