こんにちは(^^♪

真夏のような暑さがここ何日か続きますね。

当スタッフはあまりの寒暖差に体調を崩しております(´;ω;｀)

皆様も気を付けて下さい。

所ジョージさんが以前テレビでこのような事を言ってました。

「風邪だと思うから風邪をひくんだ。風邪ではなく私今日鼻水出てると思え」

何だか深く感じ関心致しました・・・(‘▽’)(笑)

この言葉をモットーに体調管理気を付けます♪

 

さてさて本日は１３弾目の体幹トレーニング♪

リピートして下さる方が５名様以上いらっしゃいます！！

有難う御座います(^^)/

今回はこんな感じです。

初参加の方からは「中々きついけどたまには良いかも」

「普段ゴルフ以外の運動をしないから疲れた」とのお声を頂きました。

私も体幹に参加するようになって捻りの動きが力強くなり飛距離も少しずつですが伸びて行っている様な気がします。

少しでも気になった方は是非！！

参加して後悔は絶対しないはずです(*^_^*)

 

参加して下さった皆様

山田インストラクター有難う御座いました。