こんにちは(*^_^*)
台風も過ぎ去り一安心・・・と思ったらまた猛暑日が続きますね・・・(;´・ω・)
掃除機をかけたら汗ダクダクです。
とはいえ、もう秋はすぐそこまで来ています!!
もうじき紅葉が色づく季節(*^_^*)
綺麗な紅葉をみながらのゴルフは最高ですよね。
こんな綺麗な紅葉を見ながら・・癒されながら・・ゴルフがしたい。と思っている貴方。
又はゴルフはもうずっとやってて長いんだ!というそこの貴方に朗報です。
9/30(土)14:00~体幹トレーニング開催致します。
体幹を強化する事で身体の捻れが強くなります。
★こんな方にオススメ★
・身体が捻れの圧に耐えられず曲がってしまう。
・今までは脚だけで踏ん張っていた捻れに我慢できない。
上記に当てはまる方は是非!ご参加下さい。
体幹トレーニングに初めて参加される方は皆様「きつくないのか?」と不安がる方が大半ですが・・インストラクターが一人一人優しくサポートしてくれるので安心!
それでも辛かったら「辛い!」と言って頂ければ大丈夫です!!(笑)
お待ちしております(^^♪