こんにちは(*^_^*)
体幹の鍛えすぎで筋肉痛な私です。
6/4(日)に会員様から大好評の体幹トレーニング第3弾を実施いたしました!!
第1回、第2回とはレベルが各段に上がりかなりハードでした(^_^;)
女性の方はもちろん、毎回参加してくださっている男性の会員様もゼエゼエ・・
トレーニング風景♪
私はあまり運動が得意ではないので脚がプルプル震えだし・・笑われてしまうほど(;´・ω・)
とても悲惨に終わりました(;”∀”)(笑)
ですが、参加して頂いた皆様からは
「きつかったけどまた参加したい。」
「やっぱり体幹は大事だと改めて思った。」という声を多数頂きました。
私もこの調子で体幹を強化したいと思っております♪
今回参加して頂いた皆様、担当して頂いた松本インストラクター
本当に有難う御座いました!!次回も必ずあるので
気になる方は是非!!ご参加下さい(*^_^*)