こんにちは(*^_^*)

体幹の鍛えすぎで筋肉痛な私です。

 

6/4（日）に会員様から大好評の体幹トレーニング第３弾を実施いたしました！！

 

第1回、第2回とはレベルが各段に上がりかなりハードでした(^_^;)

女性の方はもちろん、毎回参加してくださっている男性の会員様もゼエゼエ・・

トレーニング風景♪

私はあまり運動が得意ではないので脚がプルプル震えだし・・笑われてしまうほど(;´･ω･)

とても悲惨に終わりました(;”∀”)(笑)

ですが、参加して頂いた皆様からは

「きつかったけどまた参加したい。」

「やっぱり体幹は大事だと改めて思った。」という声を多数頂きました。

私もこの調子で体幹を強化したいと思っております♪

今回参加して頂いた皆様、担当して頂いた松本インストラクター

本当に有難う御座いました！！次回も必ずあるので

気になる方は是非！！ご参加下さい(*^_^*)