下半身をインパクトまで固定するには | アーバンゴルフスクエア

テイクバックからトップまで腰は左右に動かさず４５度後ろに

クラブを引きますが落合はテイクバックが行き過ぎており上下に動いてしまいます。

ウェスト・肩・膝のラインは平行移動にしないといけません。

★ポイント

・テイクバックからインパクトまでは右膝を動かさないよう我慢する事！

（膝のタメと言う）

・最初の足の幅から身体がはみ出さないように打つ事！

★テイクバックからインパクトまで頭を動かさないようにするには

頭の上に水の入ったコップが乗っているイメージでスイングする事！

自宅で出来る股関節の鍛え方

ウェスト・肩・膝のラインを平行移動させるには股関節を鍛える必要があります。

左のイラストのように日頃からお尻歩きをしていく事で平行移動への第一歩へ！

※お尻歩きをする際、肩は回さず股関節だけを動かすようにしましょう。

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