前回のコンペで急な斜面にぶち当たりダフリの連発。

「斜面強化をしたい」と先生にお願いし教えて頂きました。

斜面で重要なのは「足の強さ」。

足の強さを強化するにはバランスディスク。ディスクの真ん中に立ち、身体のバランスをとってハーフショット出来るように練習していきます。

膝や手首を使って自分の身体のバランスをとりながら身体が回せるかどうかを確認。

バランスをとる事が斜面では大切です。

バランスディスクは片足のみでもOK.

片足の場合は両足均等に体重をかけます。

クラブを短く持ちハーフショットの練習。

ポイントは「グッと膝を曲げる事」。

本番では無理にフルショットで出そうとしない事！

ハーフで１回で出せるように心掛けしましょう。